BebeNote 育兒記錄專區
比搜尋更快找到的育兒記錄指南
睡眠、喝奶、配方奶與母乳、成長與家人交接，聚焦在真正記得下來的事實。健康判斷請以醫療人員的指示為準。
寶寶睡眠指南
記錄寶寶睡眠，夜間與小睡放在同一處
如何用同一套標準記下夜眠與小睡、讀出一天的總量與清醒模式，並把安全睡眠原則分享給每位照顧者。
閱讀指南新生兒喝奶指南
新生兒喝奶記錄，以及為什麼間隔很重要
每次餵完要記什麼、如何追蹤兩餐之間的間隔，以及怎麼把這些資訊交給下一位照顧者而不必再說一遍。
閱讀指南母乳哺育指南
母乳記錄：為什麼記左右與時間就夠了
寶寶從乳房喝了多少無法秤量。這篇說明記下哪一邊、多久與寶寶的反應，如何涵蓋下一餐所需，也顧到你自己的舒適。
閱讀指南配方奶指南
瓶餵記錄：排在數字前面的事
配方奶容易量，也因此容易讓人執著於數字。把「泡了多少」和「喝了多少」分開，再記下泡奶時間，數字與安全就都控制得住。
閱讀指南混合哺育交接
混合哺育交接時不漏掉任何事
給同時使用母乳與配方奶的家庭：關於上一餐、現有可用的準備品與寶寶反應，要怎麼交代給伴侶、長輩或保母。
閱讀指南夜間照顧指南
不用開口也能成立的夜間交接
凌晨換手必須在不吵醒對方的情況下完成。如何用最少的記錄交接夜間餵奶與夜間照顧。
閱讀指南成長記錄指南
把寶寶的體重與成長記成讀得懂的樣子
如何連同測量條件一起記下體重、身長與頭圍，讀出趨勢而非當天數字，並在健兒門診時精準說明。
閱讀指南尿布記錄指南
為什麼頭幾週數尿布特別重要
記下濕尿布與便便尿布，包含顏色與性狀，能給你一個實際可用的訊號來判斷寶寶是否吃得夠，也幫你抓住值得就醫的變化。
閱讀指南體溫記錄指南
記錄寶寶體溫，連測量部位一起記
把時間與部位跟數值一起記下，就能追蹤發燒的走勢，並在門診或急診時精準說明經過。
閱讀指南用藥記錄指南
寶寶用藥記錄，以及防止重複給藥的習慣
記下藥名、劑量與時間，就能算出下一次的時間，也能防止兩位照顧者對同一個寶寶餵了兩次藥。
閱讀指南副食品指南
副食品記錄，記的是新食材而不是每一餐
開始吃副食品時，記下每種新食材第一次出現的日子與寶寶的反應，就能在萬一發生過敏反應時，剛好握有你需要的資訊。
閱讀指南家庭交接
把寶寶託給長輩、托嬰中心或伴侶時
依照接手的人不同，該交代什麼、又可以省略什麼——從每天見面的伴侶，到一個月才來一次的長輩。
閱讀指南日常節奏指南
把散落的記錄變成一天的摘要
如何把一天的喝奶、睡眠與尿布壓縮成幾行讀得懂的內容，並把重複的事交給提醒，讓記錄能持續下去。
閱讀指南